Als diplomierte Lebens- und Sozialberaterin unterliege ich der Verschwiegenheitspflicht. In meiner Arbeit stehen emotionsfokussierte, hypnosystemische und körperorientierte Ansätze im Mittelpunkt.
Systemische Beratung:
Die systemische Beratung betrachtet uns als Teil eines Umfelds, das uns beeinflusst. Ändern wir unsere Perspektive, wirkt sich dies auf unser gesamtes System aus. Der Klient/die Klientin wird dabei als Experte/Expertin für seine/ihre eigene Situation anerkannt, und die Arbeit ist lösungs- und ressourcenorientiert. Inspiration finde ich u.a. bei Virginia Satir und Steve de Shazer.
Emotionsfokussierter Ansatz:
Entwickelt von Sue Johnson und Leslie Greenberg, ist die Emotionsfokussierte Therapie (EFT) eine hochwirksame Methode, die sich besonders im englischsprachigen Raum etabliert hat und auf Bindungsprozesse fokussiert.
Hypnosystemische Beratung:
Im hypnosystemischen Ansatz, geprägt durch Dr. Gunther Schmidt, liegt der Fokus auf den Sinnen und dem Unbewussten. Mit Methoden wie Bewegung, Metaphern und Ritualen werden innere Ressourcen aktiviert und neue Perspektiven geschaffen.
Körperorientierte Beratung:
Durch meine langjährige Erfahrung mit körperorientierten Methoden beziehe ich den Körper bewusst in den Beratungsprozess ein. Atmung, Körperhaltung und das Spüren von Gefühlen im Körper spielen eine zentrale Rolle, besonders in der Paarberatung, wo Berührung und Verbindung gestärkt werden.
Einsatzmöglichkeiten:
- Selbstverwirklichung und Selbstbewusstsein
- Persönlichkeitsentwicklung und Selbstliebe
- Krisenbewältigung und Trauerbegleitung
- Konfliktlösung und Beziehungsprobleme
- LGBTQIA*-Beratung
- Unterstützung bei Jobwechsel oder Führungskompetenzen
- Mobbingberatung und Kommunikationstraining
Mein Ziel ist es, Ihnen einen Raum für Wachstum und Klarheit zu bieten, damit Sie mit Selbstvertrauen und Klarheit Ihren Weg gehen können.